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    上饶男科专家:10招远离前列腺增生
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      前列腺增生前列腺疾病的一种,不但影响了广大中老年男性的排尿健康,也影响了他们的身心健康。那该如何预防前列腺增生呢?接下来上饶协和医院专家为广大男性患者温馨支招。10招远离前列腺增生老难题。

      1、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

      2、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

      3、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

      4、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

      5、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

      6、避免久坐:上饶协和医院专家指出,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

      7、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

      8、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物。

      9、及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

      10、按摩小腹:上饶协和医院专家表示:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。

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